Школа практической остеопатии А. Смирнова проводит базовый семинар по остеопрактике и краниосакральной терапии в г. Тюмень с 24.01.2019 по 27.01.2019. Семинар рассчитан на последовательное прохождение обучения, начиная с базового семинара. По окончании семинара студенты получают знания и официальные документы, а также прямую обратную связь с кураторами. В ходе обучения студенты научатся эффективно устранять проблемы позвоночника, поясничные и головные боли, боли в суставах. Студенты могут рассчитывать на самостоятельный месячный доход от практики от 45000 и выше.

Статья содержит 12 памяток для женщин, которые станут старше. Среди них: не поучать никого, не жаловаться, не ждать благодарности от детей, беречь своего мужчину, сохранять достоинство в любой ситуации и другие. Статья направлена на саморазвитие и личностный рост.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника с использованием теннисных мячей. Упражнения направлены на укрепление мышц шеи и затылка, а также на улучшение кровотока и венозного оттока из полости черепа. В комплекс входят четыре упражнения разной степени сложности, включая массаж шеи на теннисных мячах и вытяжение и поворот шеи на теннисных мячах.

Растягивая позвоночник перед сном, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски. Растягивая на ночь позвоночник, Вы сохраняете его здоровье на долгие годы! В статье представлено упражнение для вытягивания позвоночника перед сном, которое поможет сохранить его здоровье.